向阳护理院为大家介绍护理老人睡眠的注意事项
现如今，马鞍山康养中心，随着人口老年化的逐渐增长。护理院是当今社会的热门词。良好的睡眠能增强老年人抵抗力，达到预防疾病。而睡眠障碍会导致老年人身心疲惫，影响健康。
1、睡眠环境：嘈杂的强光会干扰入睡，要为老年人创造一个安静的睡眠环境。
2、睡眠姿势：帮助老年人采取舒适的睡眠体位，以促进了睡眠质量。
3、睡眠时间：每天睡眠时间为60-70岁8小时以上，70-80岁9小时以上，80-90岁10小时以上。
4、注意事项：忌睡前进食；忌睡前饮浓茶和咖啡；忌睡前讲话；忌当风而睡。
5、心理疏导：发现老年人入睡困难、焦躁不安，觉醒次数增加、睡眠不安定、深睡时间减少的要关心、安慰老年人，康养中心哪家好，给予心理疏导。这将有利于老年人缓解紧张情绪，安然入睡。
6、诊疗护理：严格遵守医生护士指导，及时给予药诊疗。
养老院里老人出现的?排泄护理
排泄护理
老年人的养老问题成了当今社会的热门话题，正确的心理去理解考虑老人们安排养老院养老的选择。如今养老院中的生活丰富所采、护理的也是很完善。老年人日常生活的护理，也包括对排泄的护理。对于行动不便的老年人来说，排泄也是一大难题，需要身边护理人员的帮助与安慰。
排泄是机体将新陈代谢的产物排出体外的生理过程，顺利排泄是维持健康和生命的必要条件。老年人随着年龄的增长，机体调节功能逐渐减弱，自理能力下降，或者因疾病导致排泄功能出现异常，发生尿急、尿频甚至尿便失禁等现象，有的老年人还会出现尿潴留、腹泻等。老年人的排泄障碍可以说是机体老化过程中无法避免的事，老年康养中心，常给老年人的身心健康、生活质量会产生极大的不便，照护者应妥善处理，要体谅老年人，尽力给予帮助。
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养老院里老人补铁要遵循哪些饮食原则?
1、适量脂肪摄入，建议每天约50克为宜。不要消耗过多的脂肪，否则会脂肪减少消化吸收系统并抑制造血系统。
2、适量碳水化合物，每日400克左右。
3、进食含铁丰富的食物，提倡食用铁锅。
4、纠正不良的饮食习惯，如偏食、素食主义等。
5、饮食应包括富含维生素的食物，尤其是B族维生素和C族维生素，对预防和诊疗有很好的作用。
6、高营养的蛋白饮食。高营养的蛋白质是血红蛋白合成的原料，大家注意饮食补充。每日量优选为约80克。可选用瘦肉类、蛋、奶及豆制品等优良蛋白质食物。
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马鞍山向阳养老院(图)-老年康养中心-马鞍山康养中心由马鞍山向阳护理院提供。马鞍山向阳护理院为客户提供“养老院,敬老院,老年公寓,养老中心”等业务，公司拥有“向阳养老院”等品牌，专注于其它等行业。，在马鞍山雨山区向山镇泰山大道与石山路交叉口西北200米的名声不错。欢迎来电垂询，联系人：戴院长。
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